INICIATIVAS ALTRUISTAS QUE TIENES QUE CONOCER

Hoy quiero hablarte de algunas iniciativas altruistas  que no puedes dejar de conocer. ¿Estás preparad@? Comenzamos:

• INTERCAMBIO DE CUENTOS; El árbol de los libros, ¡sigue tu rama!

¿Qué te parecería participar en una cadena de intercambio de cuentos?
Pues esto ya es posible, y es taaaan fácil que es imposible negarse. Alondra, una mamá a la que le estoy super agradecida, contactó conmigo para comentarme la iniciativa, intercambiar cuentos.
Nosotros enviábamos un cuento, y a cambio recibiríamos en casa hasta 36. ¡¡¡Wuaaaoou!!!

Para participar: Alguien te tiene que enviar la carta, en ella hay dos nombres de dos peques. Uno al que tu le enviarás un cuento y otro que subirás a la lista para que las siguientes mamis le envien el suyo. Como requisito, tienes que enviar la carta a 6 mamás en un plazo de 8 días y enviar un cuento. Ya está. Eso es todo. (En la carta que te llega viene muy bien explicado todo).

¿Por qué me gustó la iniciativa? Porque se trata de compartir, de fomentar el amor por la lectura, de dar y recibir. Y porque cientos de niños recibirán miles de cuentos en sus casas. ¿Puede haber algo más chulo?

Nosotros enviamos ya nuestro cuento (uno de nuestros favoritos, para que el peque aprenda a compartir) hace unos días y ya hemos recibido nuestro primer tesoro. Fue genial preparar el cuento para enviarlo con todo el cariño, ir a correos; recibir el paquete...

Si quieres participar, puedes entrar en el grupo de facebook,  y apuntarte para que te envíen la carta.  Entrarás a formar parte de la cadena. Las administradoras se lo curran mucho, incluso han creado una lista para ir asignando cartas a mamás que no saben a quién enviársela.

Edición PEQUES: El árbol de los libros

• AYUDA A LOS REFUGIADOS: DIBUJAME UNA CASA

Esta iniciativa nace de una tarde de esas en las que la inspiración está en tí y se te ocurren brillantes ideas que ayudan a cambiar el mundo.
Seguramente que esarás al tanto del drama que están pasando los refugiados sirios. Hace unos días, veía en las noticias a un pequeñín muerto a la orilla del mar, que me encogió el alma. Lloré al pensar que podía haber sido mi hijo. Qué injusticia que haya tenido que pasar por algo así. Pensé en lo mal que lo tenía que haber pasado ese pequeño.
Seguramente, estos chicos también pensaron en este pequeño, y en toda la gente que está sufriendo auténticos dramas;  Se les ocurrió una idea genial, rápida y efectiva.
Contactar con algunos artistas para subastar sus obras en facebook y donar integramente lo recaudado a ACNUR.
La subasta empezó el Lunes 14 y terminó el miércoles día 16, pero ¡Tranquilos! porque va a haber una segunda subasta.  En la primera subasta, consiguieron recaudar 2115 Euros que donaron íntegramente a ACNUR.

 
Puedes seguir la iniciativa en el facebook  dibujame una casa

Allí podrás ver las obras de los artistas que participan (por cierto, hay auténticas preciosidades), pujar por ellas (cuando abran la siguiente subasta) y conocer más sobre esta gran iniciativa.
Iniciativas como esta me devuelven la confianza en el ser humano. Juntos, podemos cambiar el mundo.

• MAMAMORFOSIS:

Mamamorfosis es un proyecto literario que ha puesto en marcha Aguamarina, del blog  De mi casa al mundo. En el libro vas a encontrar las 200 caras de la luna. 200 testimonios de mamás conscientes que nos hablan de la revolución que supuso para ellas la maternidad. 200 mamás de todas partes que cuentan su historia de manera sincera, honesta y altruísta.

Mamamorfosis. Fuente: De mi casa al mundo

Vais a encontrar todo tipo de testimonios de mamás conscientes; mamis solteras, mamis jovenes, más mayores,... Cada una ha dejado un pedacito de su historia como mamá en este libro, escrito desde el amor y el cariño de todas ellas, y con el gran esfuerzo, valentía y ejemplo de Aguamarina.

Estoy segura que #Mamamorfosis va a ayudar a miles de mamás que se sienten incomprendidas. La maternidad son luces y sombras y este libro hacía tanta falta...

Lo mejor de todo es que cualquier mamá se puede descargar el libro GRATUÍTAMENTE desde bubok.
Si quieres descargarlo puedes pinchar aquí.

• #SÍALOCIOCONNIÑOS;

  AYÚDAME A ELABORAR UNA GUIA NACIONAL DE RESTAURANTES/CAFETERÍAS "KIDFRIENDLY"

Y mi modesta y humilde iniciativa. Estoy recopilando restaurantes "kidfriendly" por toda España.
El objetivo no es otro, que facilitar un poco la vida a los niños (y de paso a los padres); que podamos tener un ocio en familia, lugares en los que padres y niños nos sintamos cómodos.
Hace unos meses se hablaba de la "niñofobia". Y es que ¿quién no se ha sentido mal ante las miradas de los comensales de la mesa de al lado, cuando el peque daba un gritito más alto que otro...?
Por el amor de Dios... ¡¡son niños!!

Hay restaurantes en los que los niños son bienvenidos, están acondicionados y preparados, facilitan la vida a los padres, y entusiasman a los peques...
A mí, personalmente, se me abre el cielo cuando veo una cafetería en la que el peque tiene su lugar, y nosotros podemos tomar un café tranquilamente, a veces sólo nos hace falta eso, unos minutos para desconectar y cargar pilas.

Ya es bastante difícil mantener una vida social con niños, como para que encima no tengamos alternativas ni para salir a comer o a tomer un café por ahí a gusto.
Si tienes un bebé de alta demanda (que es todo explosividad) sabrás de lo que te hablo cuando digo que salir a un restaurante es casi misión imposible.
Por eso, si vas a viajar o no, creo que puede ser muy útil tener clasificados todos los restaurantes y cafeterías kidfriendly;   #síalocioconniños.

Si me quieres ayudar a elaborar la guía nacional de restaurantes kidfriendly; 

Envíame un mail pequefelicidad@outlook.com; 

El nombre de la ciudad y los restaurantes/cafeterías kidfriendly que conoces en ella.

"No hay problemas que no podamos solventar juntos, y muy pocos que podamos solventar solos".-Lyndon Baines Johnson.
 

  


¿Qué te han parecido las iniciativas? ¿Me ayudas con la guia nacional de restaurantes y cafeterías kidfriendly?

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COCINA CON TU PEQUE: receta de limonada casera americana

Hace algún tiempo ya que no publicaba ninguna receta de #COCINACONTUPEQUE. Hoy os traigo una receta muy resultona, fácil y tremendamente divertida para hacer con los niños.

RECETA DE LIMONADA CASERA AMERICANA

 

Esta bebida es ideal para un cumpleaños infantil, si quieres evitar los clásicos refrescos azucarados industriales.
Si nos parásemos a analizar la cantidad de azúcar, estabilizantes... que llevan estos refrescos posiblemente se nos quitasen las ganas de consumirlos de manera tan habitual.

Bueno, al grano. La limonada americana es una bebida ideal para meriendas, celebraciones, cumpleaños... o porque sí, cualquier día puede ser especial.

¿Por qué me encanta esta receta de limonada casera? 

Porque queda perfectamente integrada, no se desestabiliza con el paso de las horas, el azúcar no se queda acumulada en el fondo, y se conserva muy bien durante un par de días o tres.
La clave de esta receta es preparar un jarabe previamente, en vez de mezclar todos los ingredientes sin más en crudo.


INGREDIENTES:

PARA LA LIMONADA:

-5 LIMONES
-2 LIMAS
-600 ML DE AGUA
-HIELOS

PARA EL JARABE:

-200 MG DE AZUCAR
-400 ML DE AGUA
-CORTEZAS DE LIMON Y DE LIMA

Lo primero que vamos a preparar es el jarabe. Recuerda tener todo dispuesto y preparado para que la receta no se convierta en un caos.

En esta ocasión el peque me ayudó a pesar los ingredientes.

¿Sabes que tener destreza con los trasvases les ayuda a cosas tan impensables como la lecto-escritura?

Mezclamos todos los ingredientes para hacer el jarabe y lo removemos a fuego lento. Hasta que se disuelva el azucar y el jarabe espese un pelín. (Espesará muy poquito).

Cuando esté listo el jarabe lo apartamos del fuego y lo dejamos enfriar.

Mientras tanto, nos dedicaremos a separar 5 limones y 2 limas.
Nosotros, aprovechamos este momento para tocar los limones, contar los limones y las limas, hablar sobre su forma, textura...

Partimos los limones por la mitad. Nosotros utilizamos nuestro cuchillo de plástico anticortes. Aunque es anticortes siempre lo usa como si pudiese cortarle de verdad, con supervisión y mucho cuidado.

CONSEJO: Procura que la fruta esté un poco madura para que sea más fácil para el peque cortarla.
Si te pide ayuda no se la niegues.  Recuerda siempre lavar la fruta.

Exprimimos los limones y las limas. Exprimir es otro ejercicio estupendo para los peques para potenciar la fuerza de sus manitas. 
Aquí entran en juego, olores, sabores... Todo un juego para los sentidos.

Cuando el jarabe esté frío mezclamos el mismo con el zumo que hemos preparado y el agua fría.

CONSEJO: Ayuda a tu peque a hacer trasvases de líquidos con pequeñas jarritas que pueda manejar él mismo.

Después, yo misma, corté unas rodajitas de limón y de lima, para decorar la jarra de limonada. Después él es el encargado de hacer todos los trasvases.

En la receta, damos importancia a cada paso, que para él se convierte en una auténtica actividad en sí misma. Esta es la clave para que el peque particípe realmente y no se aburra con la receta.
Si quieres saber las claves para cocinar con niños, y no morir en el intento, puedes echar un vistazo a este post.

Finalmente hicimos un trasvase con pinzas de los hielos. Y..... ¡Voilá! LIMONADA CASERA lista.


¡Estaba riquísima!. Si os sabe muy fuerte, o demasiado suave, podéis variar las proporciones.
A nosotros, con estas medidas, nos encantó.

¿Cuál es tu receta de limonada? ¿Te animas a probarla?

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EL PERIODO DE ADAPTACIÓN RESPETUOSO QUE TODO NIÑO DEBERÍA TENER EN LA ESCUELA PÚBLICA

Los peques acaban de empezar el cole. Son días de cambios enormes, de nuevas etapas.
Seguramente, si tu peque está en esta fase habrás notado algún cambio en su patrón de comportamiento, bien sea en el sueño, en su apego hacia tí, en las comidas... Cada niño exterioriza esa "revolución interior" de una forma.
El primer día de cole es uno de esos días cruciales en tu vida que te marcan. 
Por eso, me parece fundamental dar la importancia que merece al periodo de adaptación escolar.
Para los niños, puede suponer un auténtico trauma el inicio de esta nueva etapa, que puede arrastrar durante muchos años de escolarización.
No es fácil separarse de su figura de apego, para pasar a estar con desconocidos, en un entorno totalmente nuevo, que no conoce, que lo produce incertidumbre.
El niño va a perder ese punto de egocentrismo, y autoconocimiento que tenía hasta ahora, para pasar a establecer relaciones con otros niños, convivir en grupo. Un grupo donde ya no va a ser el protagonista del "sarao".

Seguramente el periodo de adaptación será muy diferente en unos coles y en otros. Es más, hay coles que ni siquiera tienen un periodo de adaptación como tal.

Me canso de ver todos los años en las noticias, el primer día de cole de los niños. Los niños quedan llorando, totalmente desconsolados, y hacemos bromas con ello. El niño está sufriendo una auténtica situación de miedo a lo desconocido, una sensación de abandono, de angustia, de inseguridad...

¿Cómo tendría que ser el periodo de adaptación que todo niño debería tener en la escuela pública?

• Reunión grupal inicial para poner puntos en común; educador-familias: 

Creo que un punto fundamental es que las familias estén integradas en la educación del niño, y estén "cerca" del colegio.
Así que, creo que dedicar un par de tardes o tres a exponer dudas, a qué nos expliquen la dinámica del aula, y a que conozcamos cómo, con quién y dónde van a estar nuestros hijos es clave.

Lo ideal sería que se escucharan las propuestas e ideas de los padres y se sometieran a asamblea. Un aula democrática donde la profe fuese la cabeza visible que dirigiese el "cotarro", pero en la que los padres tuviesen iniciativas y pudiesen participar y aportar.
Hablo de sumar fuerzas para mejorar, para tener más recursos, y para implantar unos criterios y directrices en el aula con los que las familias se encuentren cómodos.
Creo que esto es algo que se podría hacer en la escuela pública con voluntad por ambas partes.
No se trata de que los padres tomasen el control del aula (sé que esto en la educación pública es muy complicado).
El profe tiene el bastón de mando. Establece unas bases y los padres construyen, aportan, sugieren, y aunan fuerzas sobre dichas bases.
Sé que esto se sale propiamente de lo que estoy hablando, y es "harina de otro costal".
Lo cierto es que veo difícil un periodo de adaptación al cole adecuado, en el que los padres no tengan nada que decir.

• Reunión individual profe-familia:

Dedicar una ratito (mínimo una hora) para conocer al niño de manera individual;  presentar a su maestra con su familia, en un ambiente tranquilo. Se trata de que el niño se familiarice con su profe, y el profe con el niño.
El peque tendría un primer contacto con el aula en un ambiente tranquilo y distendido. Que los padres puedan tener un ratito a solas con la maestra y esta pueda entrar a conocer hábitos del niño, circunstancias,  rutinas, dificultades.
No sería un reunión formal, si no una hora distendida, de juego, de charla...
Para los que estén planteando que esto es inviable; En una jornada normal de 8 horas se podrían hacer unas 6 reuniones. Sería cuestión de una semana de reuniones ( Esto si el aula tuviese muchos niños, de lo contrario, quizá, con un par de días bien aprovechados sería suficiente).

• Primero días de cole acompañados por sus familias:

Sé que las situaciones laborales particulares de cada familia son un mundo. Pero qué momento puede haber más importante para reservar unos días de vacaciones que este.
Durante un periodo de 12-15 días  la figura de más apego del peque acompañaría al peque en el aula.
Es posible que algunos niños se adapten en dos o tres días, y no necesiten más a sus padres, pero quizá otros necesiten un par de semanas.
Si queremos un cambio en la educación pública debemos empezar por cambiar mentalidades y prioridades en las propias familias.
Haciendo actividades y juegos de integración, juegos para conocerse unos a otros, e incluso, entre los propios padres.
Sé que probablemente me van a poner la pega de los problemas de espacio. Eso se solucionaría organizando grupos de trabajo.
Todo ello en un horario flexible. Sin agobios, sin prisas... Que el niño pudiese decidir cuando irse.

• Horarios adecuados al niño los primeros días:

Los primeros días sin la figura de apego en el aula, serían decisión del niño. La figura de apego se iría cuando el niño se sintiese cómodo y le iría a buscar cuando ya no lo estuviese. Esto se consigue con un contacto directo educador-familia.

• Juego al aire libre:

Los niños sienten su esencia pura cuando están en contacto con la naturaleza, y al aire libre. Así que tener unos primeros días con ratitos de juego al aire libre sin duda les reconfortaría. Este juego y experimentación lo deberían tener todo el año, pero Septiembre es especialmente un mes apropiado, ya que el tiempo es muy bueno. Y se pueden preparar muchas actividades en el "patio" del cole.

• Introducción de rutinas/hábitos progresivamente:

Creo que aquí también tiene que haber un periodo de adaptación. El aula tiene sus normas.  Pero el niño no puede interiorizar todas las rutinas en un sólo día.  Semana a semana se irán introduciendo rutinas y normas en el aula. 
Con tres únicas normas básicas desde el comienzo; respeto por el entorno, los materiales y las personas.



Este sería el periodo de adaptación ideal, desde mi punto de vista.
No quiere decir que esto tenga que ir a misa, a lo mejor para otra mamá el periodo de adaptación ideal sería otro. Pero creo que este sería un periodo de adaptación bastante respetuoso con el niño.
Creo que es perfectamente viable establecer un periodo de adaptación respetuoso en los colegios públicos.

NO es cuestión de dinero, ni de tiempo, ni de....

Es cuestión de voluntad.

Evidentemente, tiene que haber voluntad por ambas partes (colegio-familias), si no, estoy de acuerdo que puede resultar algo complicado utópico.

EL PERIODO DE ADAPTACIÓN IDEAL debería empezar en casa. Aquí te dejo algunos consejos para gestionar adecuadamente esta étapa en el hogar:

1. Hablar al niño del inicio del colegio, de lo que se va a encontrar.
2. Si el cole está abierto unos días antes, quizá, podáis pasaros por allí para que lo conozca. Con un poco de suerte, a lo mejor, puede conocerlo por dentro; ver la clase, los baños, el patio... 
Si no existe la posibilidad le podemos enseñar unas fotos del cole, para que se vaya familiarizando con el entorno.
3. Dar un enfoque positivo al inicio del cole; "vas a tener la oportunidad de jugar, de aprender, de hacer amigos..." (Núnca hablarle desde el temor, o sembrar dudas sobre el colegio). El peque debe vernos seguros y contentos de que empiece el cole.
4. Hacer en casa un periodo de adaptación durante los días previos, en cuanto a horarios, hora de acostarnos... 
5. Integrar al niño en la preparación del inicio del cole; que nos ayude a decorar su baby, a preparar sus materiales... 
6. Mostrar tranquilidad, seguridad e incluso alegría a la hora de empezar su periodo de adaptación (o si no lo hay, en su primer día de cole). Si nos mostramos nerviosos, o preocupados, le trasmitiremos el mismo estado al pequeño.
7. No mentir núnca al pequeño: Contarle la verdad, a dónde va a ir, cuánto rato va a estar... Cuantos más datos le aportemos, más seguridad tendrá sobre lo que va a ocurrir.
8.Siempre nos despedimos del niño: No vamos a hacer una escena de despedida. Nos despedimos con seguridad, con amor y firmeza. Una despedida corta. Siempre le decimos en la despedida que en X rato su mamá/papá le volverán a recoger.
9. Estamos preparados para recogerle: Hay que estar conectados para recogerle en cuanto nos avisen. Si el niño no se encuentra cómodo y nos avisan, cuánto antes le recojamos mejor. Si no hay periodo de adaptación procurar estar siempre en el cole unos minutos antes de la hora de recogida, que el niño no tenga que esperarnos.
10. Si al niño le está costando la adaptación, una buena idea es darle doble ración de mimos en casa, procurar dedicar más tiempo de calidad al peque, y dejar la limpieza y las lavadoras para otro más tarde.
11. Preguntarle sobre el día que ha pasado, lo que ha hecho, cómo se siente. Que el niño note apoye, que nos note cerca del cole y que pueda hacernos partícipes de esa nueva etapa.
12. Dar al niño el complemento de actividad que necesita fuera del cole: Con esto me refiero a que si el niño llega agitado quizá necesite salir a jugar al parque para descargar tensiones, o tal vez llega agotado y necesite un ratito de sueño que antes no tenía...

¿Cómo crees que debería ser un periodo de adaptación respetuoso en la escuela pública?

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5 ACTIVIDADES ORIGINALES PARA NIÑOS SOBRE LA LUNA

El peque lleva toooodo el verano fascinado con la luna.  La luna  tiene mucho de mágico y de especial ¿No crees? Todos la hemos mirado alguna vez soñando con viajar hasta allí.

Tenía ganas de hacer alguna actividad casera con el peque sobre el tema, y de paso aprovechar y hablarle sobre algunas cositas básicas. Como que la luna sólo sale por la noche, hemos tenido días enteros preguntando por la luna. Bendita noche cuando llegaba...

Os voy a enseñar todo lo que hemos ido haciendo para jugar y aprender sobre la luna. Todas las actividades os aseguro que son super sencillas y fáciles de hacer, que es de lo que se trata.

1. EXPERIMENTAMOS CON ARENA LUNAR.

La receta de la arena lunar es taaaaan fácil que es imposible no animarse a hacerla cualquier tarde en la que estemos aburridos.

INGREDIENTES:

-8 VASOS DE HARINA DE TRIGO
-1 VASO DE ACEITE
-PURPURINA PARA DAR ASPECTO LUNAR

Si quieres hacer más cantidad, basta con mantener las proporciones de ocho partes de harina por una de aceite y añadir cantidad al gusto.
El resultado es una masa con efecto mojado. Con la que se puede "trabajar" y hacer formas.  Si imaginas cómo es la arena de la luna probablemente imagines una arena como esta. Es totalmente genial. El peque se pasó un montón de rato, tocando, jugando... Hicimos huellas con zapatos. Hicimos los crateres con los deditos... Fue genial!!

2. RECREAMOS EL ESPACIO LUNAR

Aprovechando la arena lunar recreamos el espacio. Hicimos nuestra particular luna (he de confesar que necesitamos muchos intentos hasta que nos quedo aspecto de luna. Más bien quedaba aspecto de churro) con la arena lunar  y luego extendimos unas cuantas "estrellitas" (granitos de arena lunar) sobre un papel negro. ¿El resultado?
El espacio lunar. El peque pudo ver el volumen de la luna y sus dimensiones circulares.

3. EXPERIMENTAMOS CON NUESTRA MESA DE LUZ

Estamos empezando a sacar provecho a nuestra mesa de luz. El regalo elegido para el segundo cumple del peque (Puedes ver nuestra lista de deseos de regalos aquí).

Sólo necesitamos papel pinocho en color negro para hacer esta actividad tan mágica. Recorté un cículo grande (que sería la luna). Con el recorte sobrante fuimos viendo como la luna iba cambiando e iba pasando por distintas fases. Todo explicado de manera sencilla y llana.

Por último cogimos un palillo  de madera (de los que se usan para hacer brochetas, con algo de puntita).
Y con el palillo fuimos agujereando el papel. De tal manera que con cada agujerito que hacíamos aparecía una nueva estrella.
Es una actividad super mágica.

*IDEA: Si no tienes mesa de luz puedes pegar goma eva negra en una ventana y recortar igualmente el círculo que será la luna. En el hueco de la luna; pones un papel de seda blanco (en el exterior de la ventana). De tal manera que pasarán los rayos del Sol, y podréis ver vuestra particular luna brillar. Superponiendo el recortable de goma eva verás las fases de la luna igualmente.

4. MURAL CON GALLETAS OREO.

Hice un mural situando el sol, la luna y la tierra. El objetivo del mural no era otro que situarnos un poco, y ver de manera sencilla como la luna va girando alrededor de la tierra.
Podemos ir moviendo una oreo destapada alrededor de la tierra. Primero nosotros y luego el peque. Nombramos el sol, la tierra, la luna... Y se quedó genial con los nombres y las ubicaciones de cada uno de los tres elementos.

En la foto verás que falta alguna fase... Y es que las oreo son irresistibles... Es la única dificultad de la actividad. Es muy apetecible comerse la luna...

Además podemos poner las oreo alredor de la tierra simulando las fases de la luna y ver como giran y va cambiando según la posición en la que esté. Es taaan visual, cogió enseguida donde se situaba cada elemento, y que la luna giraba alrededor de la tierra.

Para peques más mayores se me ocurre que se podrían utilizar también tarjetas tres partes sobre las fases de la luna y que las relacionase con cada "galleta".  Aquí tienes unos imprimibles de las fases de la luna en inglés.

5. CUENTOS SOBRE LA LUNA

¿A qué sabe la luna? Este cuento le gusta mucho al peque. La luna está tan alta que los animales no llegan a cogerla... Las ilustraciones son muy chulas y dan un aspecto super lunar.

¿Qué mas actividades originales podemos hacer para seguir experimentando con la luna?
Tengo fichada esta linterna desde hace tiempo. Creo que ya te la enseñé en el blog. ¿No te parece genial? A ver si nos hacemos con ella.

LINTERNA PROYECTORA DEL ESPACIO. Puedes comprarla aquí

Además de todas las actividades que te acabo de enseñar, hemos hecho algunas escapadas a las afueras de la ciudad para ver la luna en su máximo esplendor. A finales de Agosto hubo una "super luna" y fue todo un espectáculo verla (y gratis).  ¿La visteis?




Como habrás notado, estoy haciendo un cambio de imagen del blog. Creo que necesitaba ya un pequeño lavado de cara. Me gustaría mucho que me dijeses qué te parece  ¿Te gusta?.
El blog irá cambiando y  mejorando cositas poquito a poco. Espero sacar tiempo de algún lado para que lo veas pronto.

 ¿Qué actividades se te ocurren para jugar y aprender más sobre la luna? Me encantaría recopilar muchas más ideas

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